La pitahaya tiene diferentes colores, pero todos ellos son ricos en vitaminas, minerales y otros compuestos que ayudan a reducir el colesterol, retrasar el envejecimiento y los niveles de azúcar en la sangre.

Beneficios de la pitahaya para la salud.

– Te mantiene joven

– La pitahaya es rica en antioxidantes y vitamina C, lo que retrasa la aparición de los signos del envejecimiento. Además, estabiliza los radicales libres y protege de células del daño que causan.

– Ayuda a mantener su peso ideal. Como es rico en fibra, el pitahaya puede ayuda a perder peso, otras frutas tiene pocas calorías. Además, esta fruta te da una sensación de plenitud y disminuye las probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2.

Cáncer y diabetes

El pitahaya tiene ciertos compuestos que previenen enfermedades como la diabetes y el cáncer de colon. Además, ayuda a reducir las infecciones bacterianas, neutralizando las bacterias tóxicas que pueden dañar el cuerpo.

Remedio contra el insomnio y la ansiedad

2 cucharadas de flores de pitahaya en 1 taza de agua.