Segúnlos expertos el vino podría reducir los antojos por alimentos dulces o altos engrasas que algunas personas consumen durante la noche. Por eso aconsejancambiar el snacks de medianoche por una copa de vino. Científicos de laUniversidad de Harvard analizaron una muestra de 20 000 mujeres durante más de13 años.

Ellosconfirmaron que las mujeres que bebían un promedio de dos copas de vino al díareducían significativamente sus probabilidades de padecer obesidad oenfermedades relacionadas.

LOS ESPECIALISTAS REVELAN CÓMO ADELGAZAR BEBIENDO VINO, SUSTITUIR UNPOSTRE POR UNA COPA DE VINO POR LA NOCHE

LaUniversidad Estatal de Oregon también concluyó que beber vino puede contribuira quemar grasas en el cuerpo. Además, explicaron que el consumo de uvas oscuras(las que se utilizan para producir el vino tinto), puede ayudar a las personascon obesidad a reducir su peso.

Unacopa de vino blanco tiene 120 calorías, una de vino tinto tiene 135 calorías.Por eso el vino es una de las bebidas más sanas. Cambiar un postre que tienemás de 200 calorías por una copa de vino es una buena idea, pero tampoco hayque pasarse con una botella por ejemplo.