El estudio indica que niveles bajos de vitamina Dpueden elevar el riesgo de contraer diabetes tipo 2 hasta en 46%

El equipo de investigadoresdel Tufts-New England Medical Center ha asociado la carencia devitamina D en el cuerpo con un incremento en la grasa y el índice de masacorporal, factores que determinan el sobrepeso y la obesidad.

Según señalan, las personascon menos vitamina D en la sangre tienden a acumular grasa alrededordel abdomen y aumentan más rápido de peso.

Anteriormente, ladeficiencia de vitamina D también se había asociado con osteoporosis y diabetes,pero ahora es considerada una aliada clave en la lucha contra el sobrepeso. Elestudio indica que niveles bajos de vitamina D pueden elevar el riesgo decontraer diabetes tipo 2 hasta en 46%.

Por su parte, eldoctor Vicente Gilsanz, del Hospital de Niños de Los Ángeles(California),ha realizado un estudio sobre la vitamina D y los efectos de su carencia sobre90 mujeres de una zona soleada de California. La primera sorpresa fue laabundancia de mujeres que presentaban carencia de dicha vitamina: 57 de las 90estudiadas (63%) tenían cantidades insuficientes.

Otro importante hallazgo fuela asociación entre insuficiencia de vitamina D y obesidad.

Las mujeres del grupo quemostró deficiencias de dicha vitamina resultaron ser, en promedio, 7.4 kilosmás pesadas que las que no presentaban esa carencia. Además, tenían 3,4 puntosmás en sus mediciones de masa corporal.

Fuentes: Globovision