La miel es un edulcorante natural utilizado en infinidad de recetas culinarias.

Cuenta una amplia variedad de propiedades curativas como:

• Aliviar la tos
• Mejorar la memoria
• Curar heridas
• Ayudar en la metabolización del alcohol.

También debes saber que la miel cuenta con propiedades humectantes que le brindan nutrición e hidratación al cabello. Además contrarresta la caída excesiva, eliminar la caspa y le da un brillo excepcional.

Para obtener estos beneficios, toma nota de estas recetas de mascarillas con miel para tu cabello.

1. Mascarilla de leche con miel

El cabello está formado por proteínas que son necesarias para que este tejido crezca y se repare de forma continua.

El uso de leche en conjunto con la miel fortalece el crecimiento y la vitalidad del cabello.

Ingredientes

• 2 cucharadas de miel (50 g)
• ½ taza de leche (125 ml)

Preparación

• Mezcla los dos ingredientes y, tras conseguir un producto homogéneo, aplica en el cabello.
• Masajea la mezcla desde la raíz hasta la punta.
• Deja actuar durante 15 minutos y enjuaga con abundante agua.

2. Mascarilla de aloe vera y miel

La segunda de nuestras mascarillas con miel es un excepcional humectante para el cuello cabelludo y los folículos capilares.

Su composición rica en vitaminas y minerales que le aporta fuerza, brillo y vitalidad a tu cabello.

Ingredientes

• 1 hoja de sábila
• 1 cucharada de miel (25 g)

Preparación

• Extrae el gel de la hoja de sábila, mézclalo con la miel y deja reposar durante 1 o 2 horas.
• Lava con champú suave.

3. Mascarilla de aceite de coco con miel

La tercera de nuestras mascarillas con miel también puede ser usada como desmaquillante, humectante para los ojos y ayuda a disminuir la llamada “piel de elefante” de brazos y rodillas.

Ingredientes

• 1 cucharada de miel (25 g)
• 2 cucharadas de aceite de coco (30 g)

Preparación

• Mezcla los dos ingredientes muy bien.
• Aplica en tu cabello y deja actuar por 2 horas antes de enjuagar con abundante agua tibia.

Con esta mascarilla no es necesario que utilices champú, aunque puedes aplicarlo siempre que te asegures de que sea natural.

4. Mascarilla de miel y yogur

Al ser rico en ácido láctico, el yogur es un ingrediente ideal para realizar mascarillas con miel.

Estos dos ingredientes en conjunto forman una mascarilla que evita la caída del cabello y ayuda a que tu cabello recupere su fuerza y vitalidad. 

Ingredientes

• 1 cucharada de yogur (12,5 g)
• 2 cucharadas de miel (50 g)

Preparación

• Mezcla los dos ingredientes y aplica la crema resultante en el cabello.
• Da un suave masaje para que penetre bien en las hebras y deja reposar por 1 hora.
• Enjuaga con agua tibia.

5. Avena y miel

La avena es un alimento tan maravilloso y completo que no solo aporta grandes beneficios a tu dieta, sino que también ayuda a fortalecer el cuero cabelludo.

Esta mascarilla elimina la caspa, la inflamación del cuero cabelludo y la irritación.

Ingredientes

• ½ taza de avena en polvo (25 g)
• 2 cucharadas de miel (50 g)
• 10 gotas de aceite de almendras

Preparación

• Mezcla todos los ingredientes, aplica sobre el cabello y deja actuar durante 1 hora
• Lava y acondiciona como de costumbre.

6. Mascarilla cítrica de fresa y limón

La fresa es rica en antioxidantes y minerales, por lo que es capaz de disminuir gradualmente alteraciones en la resistencia del cabello.

Por su parte, el limón tiene propiedades aclaradoras que aportan un brillo natural.

En conjunto, los dos ingredientes hidratan tu cabello, eliminan la caspa y reducen cualquier irritación.

Ingredientes

• 3 fresas
• el jugo de ½ limón 
• 2 cucharadas de miel (50 g)

Preparación

• Machaca las fresas y mézclalas con el jugo de limón y la miel.
• Aplica sobre el cabello y envuelve con una toalla caliente o un gorro de baño.
• Deja actuar esta mascarilla durante 1 hora.
• Lava y acondiciona como de costumbre.

7. Mascarilla con miel y aguacate para el cabello

Esta mascarilla ayuda a recuperar la fuerza del cabello y previene la aparición de puntas partidas.

El alto contenido de agua y aceites del aguacate, le brindan humectación y nutrición instantánea.

Es ideal para quienes sufren de cabello seco, usan mucho la plancha o someten su cabello al calor excesivo.

Ingredientes

• 1 aguacate maduro
• 3 cucharadas de miel (75 g)

Preparación

• En un recipiente tritura el aguacate y combínalo con la miel.
• Aplica esta mezcla sobre tu cabello, cubre con una toalla y deja actuar durante 1 hora.
• Pasado el tiempo indicado, lava tu cabello como de costumbre.

8. Mascarilla de plátano con miel

La última de nuestras mascarillas con miel cuenta con un alto contenido de zinc. Este mineral ayuda al cabello a recuperar su fortaleza, a la vez que evita la caída del mismo.

Además, si tienes algún plátano que ya está demasiado maduro y no piensas consumirlo, puedes aprovecharlo con esta opción.

Ingredientes

• 1 plátano maduro
• 2 cucharadas de miel (50 g)

Preparación

• Pela y tritura el plátano hasta conseguir una especie de papilla.
• Añade la miel y combina ambos ingredientes.
• Aplica sobre el cabello y envuelve el cabello con una toalla caliente o un gorro de baño.
• Deja esta mascarilla durante 1 hora antes de lavar y acondicionar como de costumbre.

Nota: El plátano es un poco difícil de limpiar, así que puedes añadir un poco de aceite a la receta para que sea más suave y fácil de lavar, o utilizar agua tibia para enjuagar.

El uso de estas mascarillas con miel te brindan resultados inmediatos y mucho mejores que los que obtendrías en un salón de belleza.

Al ser una alternativa natural y económica puedes usar las mascarillas que desees tantas veces como quieras.