Aquí te dejamos cinco trucos, un consejo y una idea para que tus finanzas mejoren.

1. ¿Realmente lo necesito?

Cuando estés por sacar tu billetera o por finalizar una compra en internet, hazte esta pregunta: ¿realmente lo necesito?

Es fundamental distinguir entre necesidades y deseos cuando estás frente a un producto. Solo así evitarás compras innecesarias y alivio para tu bolsillo.

"Hay que hacerse un cuestionamiento. Si el deseo le gana a la necesidad es el peor ahorro que puedes hacer" , le dice a BBC Mundo Damián Di Pace, analista económico y director de la consultora argentina Focus Market.

"Por ejemplo, deseas comprar un par de zapatillas por las dudas, pero en realidad lo que necesitas es un traje nuevo. Entonces terminas comprando unas zapatillas por deseo y un nuevo traje por necesidad. Allí perdiste el nivel de ahorro".

"Lo que estaba disponible para el ahorro, lo consumiste con el deseo".

2. Al supermercado con la panza llena

Tener hambre traiciona al cerebro y te puede hacer gastar mucho más de lo que piensas.

Por eso, planea ir al supermercado con la panza llena.

Tampoco olvides hacer una lista de lo que necesitas. De este modo, evitarás comprar por impulso cosas que no necesitas, aconseja la Unión de Consumidores de Cataluña, España, en su página web.

"Planificar la compra es el mejor paso para trabajar sobre la reposición hogareña y no sobre la compra impulsiva a la que te lleva el supermercado", afirma Di Pace.

"La listita de compra genera grandes ahorros", dice.

El economista también recomienda para ahorrar dinero el uso de las tarjetas de fidelización que ofrecen supermercados o tiendas, que no solo permiten sumar puntos sino obtener descuentos en ciertos días y categorías de productos.

3. La lavadora, con agua fría

Cuando utilices la lavadora, selecciona la función de lavar en frío o baja la temperatura, ya que el 90% de la electricidad que se consume es para calentar el agua.

Preferiblemente usa ciclos de lavado a 30°C o 40°C y evita los de 90°C, dice la asociación de consumidores catalana.

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Sin embargo, Di Pace advierte que solo con el uso racional de la lavadora no alcanza para ahorrar.

"El tema es implementar una economía de ahorro en todos los equipos eléctricos que tengas", afirma.

4. Instala un termostato

Caminar en calcetines por la casa en invierno puede ser muy cómodo, pero te puede salir caro.

Por eso es mejor abrigarte y bajar el nivel de calefacción.

Y para controlar el gasto se recomienda instalar un termostato en la calefacción y regularla a no más de 20ºC en invierno, ya que por cada grado adicional se gastará aproximadamente un 5% más de energía.

Del mismo modo, en verano, se debe configurar el aire acondicionado en torno a los 25ºC y con el ventilador en modo automático, aconseja la compañía eléctrica de Florida, Estados Unidos.

Esto genera un ahorro del 5% en los costos de enfriamiento mensuales por cada grado que subas el aire acondicionado.

5. Reemplaza las bombillas

Sustituir bombillas normales por aquellas de bajo consumo también puede ayudarte a ahorrar dinero.

Estas lámparas pueden generar ahorros de hasta el 80% del consumo de energía y durar hasta ocho veces más.

Por ello, aunque el precio de estas bombillas de bajo consumo es mayor que el de las comunes, permiten rentabilizar su precio a medio plazo.

6. Evitar los microcréditos

La Asociación de Consumidores de Cataluña aconseja no utilizar microcréditos.

Puede ser una rápida solución a problemas de liquidez en tarjetas de crédito o préstamos rápidos pero termina aumentando la deuda por los intereses acumulados.

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"Generalmente los microcréditos tienen una tasa de interés superior al sistema financiero tradicional y como no piden muchas garantías tienen una sobretasa por el riesgo crediticio. Es siempre mejor financiarse con aquello que tenga garantía que puedas pagar", aconseja el analista Di Pace.

7. Una foto para ahorrar dinero

La economía conductual o del comportamiento , una mezcla de la filosofía y la economía, podría también ayudar a las personas a ahorrar dinero.

Así lo destaca el artículo "5 trucos para ayudarnos a ahorrar dinero" del programa Money Box de Radio 4 de la BBC.

Por ejemplo, en un estudio llevado a cabo en India, los trabajadores recibieron su salario en dos sobres en lugar de uno.

Se comprobó que, de esa forma, varios guardaron el contenido de uno de los sobres.

Si además se le pegaba una foto al sobre con un objetivo por el que ahorrar, era menos probable que lo gastaran.

Y si esa foto estaba pegada en el sobre de una forma en la que para abrirlo debían romperlo, aumentaba aún más la tasa de ahorro.

Así que si te resulta difícil ahorrar, con estos sencillos consejos ya no tienes excusas.